Berbagi Manfaat

Untuk mendapatkan hidup sehat yang lebih baik rupanya tidak hanya dipengaruhi kualitas pekerjaan, dan seberapa rutin kamu berolahraga, melainkan juga seberapa banyak kamu merencanakan liburan. 1. Memelihara Kebugaran TubuhMelakukan rutinitas sepanjang minggu untuk bekerja tentu akan memunculkan kejenuhan dan kelelahan bagi tubuh. Cobalah luangkan waktu di akhir pekan untuk mengunjungi dataran tinggi atau tempat-tempat yang […]